【ピタッと着床レシピ】お手軽アクアパッツアレシピあり

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おいしそう！

主人に「久しぶりにアクアパッツア食べたい」と言われ、おっと、前よく作ってたなと思い出して作ってみたら、おいしいしかもビタミンEが多い真鯛と鉄が多いあさりは、着床期にオススメ食材！ということで、久しぶりにレシピ更新ですアクアパッツアは、本来はアンチョビを入れたりケッパーやオリーブの実を入れてうまみを出しますが、いつも家にあるものではないので、最低限の食材で作っています。でも、魚のう......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！