【メディア掲載】正月太りは早めに戻す！カロリー控えめ、ヘルシーな「麻婆大根」

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おいしそう！

E・レシピにて、正月太りは早めに戻す！カロリー控えめ、ヘルシーな「麻婆大根」が掲載されました。私、以前はダイエットサイトのディレクションやレシピ配信のお仕事をしておりました。ダイエットも得意な分野なのです。これは、おなじみ麻婆豆腐を豆腐ではなく、大根で作ります。お肉でたんぱく質をとりながらもカロリー控えめな、健康的ダイエットメニューですよ【妊活＆妊娠中の食生活講座】......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！