【妊活おやつ】豆富は全く感じない！豆腐とチョコでチョコムースレシピあり

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おいしそう！

本日、バレンタインデーですね。忙しくて、、、主人にチョコを買いに行っていなく、、、これで間に合わせてしまおうと。絹豆腐とチョコで作るムースです。まったくデコったりしてないので、超地味ですが、味はおいしいです～！妊活おやつとしてのこだわりは、カカオ７０％のチョコレートを使っていること。カカオ分が高いほうがアンチエイジング作用のあるポリフェノールが多いことと、砂糖の使用量が少ないという......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！