【卵胞すくすくレシピ】すぐに副菜が完成！オクラのマヨトースター焼きレシピあり

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おいしそう！

友人から教えてもらったレシピです。「ブログに載せていいよ(笑)」と言ってくれたので、早速。友人のお母さまのレシピだそうで、オクラをマヨネーズでからめて、トースターで焼くだけと。こんなにシンプルなのにおいしいマヨネーズの分量が適量だったので、何回か試作して、結果、オクラ1袋(8本)につき、マヨが大さじ1がおいしいんじゃないかとたどりつきました。オクラはネバネバが体に良いとよく言われますが、......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！