【卵胞すくすくレシピ】秒速!?ただ混ぜるだけ！豆腐としらすの和え物レシピあり

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おいしそう！

先日、46歳になりました。で、誕生日に朝起きると、右手の人差し指が痛くて動かない！誕生日朝から検索し、これはいわゆる更年期障害のへバーデン結節だと予測。翌日整形外科に行ったところ、大当たり。へバーデンでした…。いずれ痛みはとれるようですが、進行すると指の変形がおきたり、曲がりにくさが残る場合も。ということで、人差し指が動かないし、動かさないようバンドみたいなもので固定です。 ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！