【ピタッと着床レシピ】1人前100円！厚揚げときのこのバター醤油ソテー

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おいしそう！

年末年始で散財し、お財布がちょっとさみしい・・・なんてことありませんか？私はそうです…（汗）　ちょっと豪勢に買い物しすぎました。。。というわけで、今週は節約週間。そして、昨日は「安い、早い、うまい！」が揃った妊活メニューを我が家でも夕食に。それが、厚揚げと舞茸を使ったバター醤油炒めです。厚揚げもまいたけも妊活食材です。とくに舞茸には妊活をトータルでサポートできる力があるんじゃ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！