妊活中、甘酒を飲むのはおすすめですか？

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おいしそう！

甘酒ブームが続いています。とくに夏は”飲む点滴”ともいわれる甘酒には夏バテ予防に役立つとされているため、気になっている方がいらっしゃるかもしれません。最近は、夏に限らず「甘酒は体にいいんですよね。妊活中に飲んだほうがいいですか？」という質問を受けるようになりました。詳しくはホームページをご覧いただきたいのですが、麹タイプの甘酒の糖質量はなかなかのものです。なんと、コーラよりも多い ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！