色も栄養もスゴイパワーをもっているビーツ。
豆乳と混ぜると可愛い色になるのが楽しいです。
★材料
(5人以上分)
水煮ビーツ
250g
玉ねぎ
2個
無調整豆乳
800ml
濃縮白だし
90ml
はんぺん
1~2枚
★作り方
(15~30分)
1.
玉ねぎをラップに包みレンジで10分加熱する
2.
鍋に1.の玉ねぎ、ビーツ、豆乳、白だしを入れハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜ、沸騰直前まで中火で加熱する
3.
はんぺんを型抜きして器に2.を入れて浮かべる
パセリや青ネギなどあればトッピングに。
粗挽きコショウをかけても美味しいです。