加熱しすぎてしまったブロッコリーをスープにしました。
★材料
(4人分)
ブロッコリー
1房
玉ねぎ
1個
無調整豆乳
500ml
白だし
大匙1
はんぺん
1~2枚
人参
1本
紫芋(あれば)
1本
★作り方
(15~30分)
1.
耐熱ボールに小房に分けたブロッコリー、玉ねぎ、人参(芋)をレンジで10分加熱する
2.
鍋に豆乳、白だし、1.のブロッコリーと玉ねぎを入れてハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜ、中火にかける
3.
1.を器に入れ、はんぺん、人参を型抜きしてトッピングして出来上がり
パセリや粗挽コショウをトッピングしても!