美肌効果NO.1の菜の花のおいしい食べ方レシピあり

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おいしそう！

菜の花・・・ちょっとした苦味があり、苦手な人も多いみたいですね。また、辛し和えとか、ごまあえとかあえものしか料理していない人も多いみたいですね。菜の花はとてもとても魅力的なお野菜なんですよ！食物繊維の量がゴボウについで２番目に多いんですよ！とくに不溶性の食物繊維の量はゴボウとほとんど変わりません。しかも、活性酸素を打ち消す高い抗酸化力を持っているんです！......