女性と貧血と補う食べ物とクコの実フルーティー茶レシピあり

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おいしそう！

昨日、貧血についてのブログを書きました。貧血の方が多いようなので、もう少し詳しく書こうと思います。女性にとって貧血は大敵です。初潮から閉経まで女性の身体は、月経があるために常に血液不足の状態です。昨日のブログ内の血液検査の基準でもわかるように、鉄分の基準が男性より低いのもそのためです。妊娠すると月経はストップしますが、その血液は、胎児を育てるために使われます。 ......