マグネシウムとスポーツドリンク レシピあり

マグネシウムとスポーツドリンク
  1. おいしそう!

この1週間、 筋トレを中心 にしたところ、 体脂肪 が順調に下がってきました。 昨日は、 ジム内で、久々に走ってみました。 私が通ってるジムは、 2階にあり、2階から下のプールが 見えるようになって......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!