おはようございます。
みなさん、朝ご飯食べていますか?
今日は 朝ごはん について 書こうと思います。
昨日の 夫 の朝食
ライ麦パン(くるみ・レーズン入り)・バケット2枚・ スクランブルエッグ・レタス・水菜・人参 ヨーグルト(はちみつかけ) いよかん・コーヒー
朝 「ごはん」 のときもあります。 ごはんのときは、 卵かけごはん にしたりします。
長女がいるときは ごはん食が多かった のです......
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管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。
アンチエイジング~頑張っています!!