まだ寒いですが、 お店では 「春」を感じる食材 が 並んでいますね。
昨日は グリーンピース を 買ってきました。 みると 豆ごはん が食べたくなります・・・。
私がここ何年か作っている 豆ごはんの作り方 をご紹介します。
グリーンピースは・・・
最初からご飯と一緒に炊くと
豆の香りはしますが、 豆の色が悪くなる・・・
豆を別に塩ゆでして 炊いたご飯に混ぜると
色はキレイですが、 豆の香りがなく......
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管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。
アンチエイジング~頑張っています!!