褒められサンドイッチとフムス、ハチミツ・デーツ・煮豚ごはん レシピあり

褒められサンドイッチとフムス、ハチミツ・デーツ・煮豚ごはん
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    おいしそう!

金曜日、 職場の企業の社員食堂で オマーンからのお客様 に サンドイッチランチ を作りました。     パンを焼いて、 片面 に 粒マスタード+オリーブオイル をつけて、 さらに チーズ・きゅうり・トマト・レッドオニオン・目玉焼き・レッドキャベツ・人参 をのせて、 もう 片面 は、 粒マスタード+オリーブオイル をつけて カタールの方の置き土産の ツナ缶 をのせて、 サンドしました。......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!