冬の薬膳・チャーハン・煮豚・エビチリ弁当・キャベツのナムル・食物繊維たっぷりの温まるスープレシピあり

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おいしそう！

今日の夫弁当シソ入りチャーハン・福神漬け煮豚・粒マスタード・サニーレタスエビチリソース・パセリ・スモーク卵（スモッち）→ コチラキャベツと小松菜のナムル・ミニトマト今日はチャーハン・煮豚・エビチリと夫の好きなメニューです。だけどもちゃんと野菜を摂っていただかなくてはねナムルを作りました。朝のラジオで大友さんという薬膳の先生が紹介していたのをや......