焼肉とワイン(焼肉新聞)監修・認知症予防に「ゴールデンハニー」・長芋豚バラ巻き弁当 レシピあり

焼肉とワイン(焼肉新聞)監修・認知症予防に「ゴールデンハニー」・長芋豚バラ巻き弁当
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 もち麦ひじきごはん・ 長芋の豚バラ巻き・スプラウト・ 小松菜と厚揚げ・人参の煮びたし 卵焼き・ミニトマト・ ベークドポテト・ローズマリー   長芋の豚バラ巻きは、 お義父さんにいただいた長芋 を 使いました。 長芋 を スティック状 にし、 青じそ を巻いて さらに 豚バラ肉 を巻き、 全体に 片栗粉 をまぶしてから フライパン で焼き はがれない~。 そして、 醤油・みりん・酒......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!