豚のシャブシャブサラダ弁当

豚のシャブシャブサラダ弁当
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 おむすび(もち麦ごはん・明太子高菜・焼きのり) 豚シャブシャブサラダ ごまだれ   まず 豚のシャブシャブサラダ から   お肉は2種類 ちょっと悩んで シャブシャブ用の 少し高めのお肉 と 安いお肉 を 買いました。   生姜・酒・塩少々 を入れたお湯で シャブシャブしたあと 氷 を入れた冷水にさっと通しました。   どっちが高い方か わかるかな?     答えは 右 。   ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!