子持ちガレイの煮魚弁当・ツールド横浜さん

子持ちガレイの煮魚弁当・ツールド横浜さん
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 ごはん・梅干し・しそ 子持ちガレイの煮つけ・しいたけ・ 人参 高菜の炒め煮・サツマイモのレモン煮 ゆで卵・ごま イカフライ   子持ちガレイ は 3枚 (夫 の弁当用・私の早弁用・次女の朝食用) 一緒に煮ました。   次女の朝食 このように 煮汁 は 片栗粉 でちょっと とろみ をつけて 上からかけてます。   夫 のお弁当には 汁がこぼれない......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!