今月のダイエット②経過報告　元八郎丼レシピあり

0

おいしそう！

来月の健康診断があるのですがまであと１ヶ月を切りました。今日は途中経過を。更年期後に８ｋｇ以上体重が増えたのですがお腹や背中・二の腕・胸周りにへんな更年期脂肪がついてなかなかとれなくてもう一生このままなのか～と嘆いていましたが今はお腹も背中も脂肪がつかめなくなり、更年期前５年前の体には戻ってきたような気がしています。これだけ脂肪がつい......