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来月 の 健康診断 があるのですがまで あと1ヶ月を切りました。 今日は 途中経過を。 更年期後に 8kg以上体重が増えたのですが お腹や背中・二の腕・胸周りに へんな 更年期脂肪がついて なかなかとれなくて もう一生このままなのか~と 嘆いていましたが 今は お腹も背中も 脂肪がつかめなくなり、 更年期前 5年前の体には 戻ってきたような気がしています。 これだけ脂肪がつい......
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