スパムとほうれん草のチャーハン・揚げ餃子サラダ弁当・オムライスエビフライ弁当・玉葱なし弁当

スパムとほうれん草のチャーハン・揚げ餃子サラダ弁当・オムライスエビフライ弁当・玉葱なし弁当
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    おいしそう!

今日の夫 弁当 おうち弁当 スパムほうれん草チャーハン 福神漬け・らっきょう 揚げ餃子サラダ 果物(リンゴ) ワカメスープ                       先日 おにぎらず に使って 残った スパム と 昨日の残りの ほうれん草 を使って チャーハン を作りました。   スパム は 小さく切って 別のフライパンで ちゃんと焼いてから チャーハン に入れました。 卵・ネギ も入ってます......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!