食欲と運動のバランスレシピあり

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おいしそう！

１１月１７日（土）湘南、雨。夕飯は、我が家の人気メニューです～。炊き込みご飯、豚汁、鶏とピーマンのカシューナッツ炒め。酒をもみこんだ鶏肉、ピーマン、しいたけを炒める。砂糖、めんつゆを加えて、蓋をして中弱火で蒸し焼きする。カシューナッツ、オイスターソースを加えて、強火で一気に仕上げる。鶏とピーマンのカシューナッツ炒め完成♪ しめじ、にんじん、油揚げ、水、砂糖、酒、めんつゆを入れて煮る......