つかの間の潮干狩りレシピあり

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おいしそう！

５月３日（土）千葉、晴れ。夕飯は、さっぱりメニュー。冷やしとろろうどん、冷しゃぶサラダ、長芋カレー炒め。豚肉を熱湯で茹でる。氷の上で冷やす。ポン酢、砂糖、ゴマ油でタレを作る。豚とアボカドにタレをかけて完成♪ 長芋を一口大にカットして、塩・コショウで炒める。カレー粉を加えて、蓋をして中弱火で１分ほど蒸し焼き。しょうゆを少々加えて強火で一気に仕上げる。長芋のカレー炒め完成♪ ビー......