●○２９体改造計画○● レシピあり

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おいしそう！

おはようです今日は朝から掃除に洗濯ﾁｬｷﾁｬｷ活動しておりますでも沖縄はどーんより曇ってますこないだ宣言したお食事ﾒﾆｭｰ変更ですが『２９（にく）体改造計画』はじめます最近ねとっても暴食してて，１２時過ぎにｽｲｰﾂ食べたり，深夜ラーメンとかやっちゃってましたこれから夏なのにこのままじゃやばーい本当は週末だったり平日運動できたらイイんだけど，仕事終りがおそいから運動はムリだし......