ごはんにわかめのふりかけと焼いた鮭を
混ぜ込みました♪
メインの具が大きいと、プチ贅沢気分
《材料 ふたり分》
ごはん 1合分
塩鮭(甘塩) 1枚
わかめのふりかけ 大さじ1
ごま 大さじ1
《つくりかた》
①鮭を焼いて、ざっとほぐしておく。
②あつあつゴハンに①、ふりかけ、ごまを
加えて混ぜる。
③好みでおにぎりにする
※ふりかけや鮭の塩加減で、ふりかけの
量を 加減してください。
こち......
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日々のお弁当の記録。
ゴハン早炊きの間に基本3品調理。
さっと作れる!アリものでできる!
カンタン!がテーマです。