疲労回復!さばのミルク味噌煮スポーツキッズ・アスリートにもおすすめ! レシピあり

疲労回復!さばのミルク味噌煮スポーツキッズ・アスリートにもおすすめ!
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    おいしそう!

. 🐟 「青魚の王様」さばのミルク味噌煮🐟🥛✨ 牛乳で煮ることで魚のくさみを消しコクとまろやかさがプラスされた美味しい鯖の味噌煮のレシピです!⭐️牛乳効果で、味噌も少なく、減塩効果も!みなさんもお......

坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん

坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん

SDGs達成へ向けて頑張りましょう!食品ロス削減!ネパールで料理修行&食育活動♪ ◎子ども料理教室主宰「ちゃれんじこどもクッキング」 ◎テレビ朝日『満たされメシ』レシピ担当 毎週日曜 夜24時25分〜 ◎食育NPO法人Efy代表理事 ◎ベルクpresents食育番組プロデュース 『おしえて☆とぅいんくるさん』ベルクックさん役 ◎全国都市北海道フェアPR大使