【節約レシピ】ヘルシーしらたきカルボナーラ レシピあり

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   おいしそう！

ダイエットの強い味方！しらたきを使った簡単カルボナーラレシピです😊 ーーーーーーー材　料ーーーーーーーー しらたき‥‥１袋(約200g)玉ねぎ　‥‥1/4個にんにく‥‥1/2片ぶなしめじ‥‥1/4袋オリーブオイル　小さじ１☆ウインナーor ベーコン　魚肉ソーセージ、ちくわ、何でもOK 〜卵液 〜★卵‥‥１個★牛乳‥‥1/2カップ★粉チーズ…大さじ３★塩こしょう‥‥適量 ーーーーーーー準　......

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