発酵パワーで腸内環境を整えましょう！キムチのお漬物の作り方レシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

みなさんこんにちは！管理栄養士・料理研究家の坂本星美です！本日は腸内環境を整えてくれる！超簡単のキムチのお漬物の作り方をご紹介致します⭐️ 〜材料〜大根　　５cmきゅうり　１本ちくわ　　１本カニカマ　２本キムチ　大さじ３豆板醤　小さじ1/2塩昆布　適量塩　　　　適量蜂蜜　　お好みで〜作り方〜１、大根を軽く水洗いし、皮は剥いて、１センチ角のサイコロ状にする２、きゅうりは、包丁の背で......

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: 管理栄養士・料理研究家坂本星美さん

SDGs達成へ向けて頑張りましょう！食品ロス削減！ネパールで料理修行＆食育活動♪ ◎子ども料理教室主宰「ちゃれんじこどもクッキング」 ◎テレビ朝日『満たされメシ』レシピ担当毎週日曜夜24時25分〜 ◎食育NPO法人Efy代表理事 ◎ベルクpresents食育番組プロデュース『おしえて☆とぅいんくるさん』ベルクックさん役 ◎全国都市北海道フェアPR大使