霜降 レシピあり
お肉の霜降りではありませんよ
二十四節気
霜降(そうこう) 10/23~11/7
秋の最後の節気です
気温が次第に寒くなり、夜に霜が降りて
朝は霜がシャリシャリと凍っていたりします
大阪では見られませんが(^_^;)
霜降のころにしっかり栄養補給
そして仕事と休みをうまく使い分けて
過度の疲労を避けます
ここを怠ると、三か月後に体調を崩す可能性が・・・・
あ~ 霜降の頃に無理をしていたなあ
と振......
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野菜料理・ナチュラルスイーツ・手作りコスメです
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