さっぱりデトックス！ひじきのナンプラーマリネレシピあり

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おいしそう！

フルコースを頂いた翌日は・・やっぱり通常よりも少し意識して食事を心がけています。これから忘年会シーズンなので、皆さんも調整頑張りましょう！朝ごはんはたっぷりお味噌汁を食べてお昼は玄米ご飯。夕食も玄米。極端に食事量減らすのも・・・最近あまりやらなくなりました（笑）やらなく？？やれなく？？デトックスも意識したひじきを使った一皿。ひじきや海草などミネラルの豊富な食材を摂取して身体......