みかん入り冬のキャロットラペ レシピあり

みかん入り冬のキャロットラペ
  1. おいしそう!

我が家の定番キャロットラペ(人参のサラダ)ですが 冬のどの家庭でもある みかん を入れてみました。 みかんはやっぱり特筆すべきは ビタミンC ですよね。 コラーゲンの生成を促したり、しわシミ予防。 美容に良いというのは言われていますが、 ウィルスや細菌に対する抵抗力をつけ風邪を予防する働きもあるんだそうです。 それから、みかんの 白いすじ !!! ペクチンという食物繊維が豊富に含まれていま......

築山紀子さん

築山紀子さん

ワイン片手にチーズとヘルシーなおつまみを。 ワインとチーズの資格を活かした、毎日がちょっとオシャレになるおつまみをご紹介しています。 JSAワインエキスパート CPAチーズプロフェッショナル Norikostyle:http://ameblo.jp/norikostyle2/