卵・乳製品を使わないキッシュ生地と豆腐クリームレシピあり

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おいしそう！

マクロビや玄米菜食を意識している・・まではいかないのですが、なるべく文献は読んで知識として持つようにしています。取り入れる時もあれば、取り入れない時もある。以前は玄米菜食ワイン付きの食卓にしていたこともありますが＾＾普段の食卓は玄米・雑穀・パン・お野菜・お豆やお味噌を愛し、卵やチーズも好き。食べないわけではなく、お肉もお魚も好きですが量は控えめでシンプルな味くらいで十分なのでレシ......