一人分の焼きそばはこのぐらい

市販で売っている焼きそばって大抵のものは３袋入っていると思うのですが、私は正直１人前では物足りない。具材入れなかったら２人前は食べられます。でも、２人前食べると一緒に体重もどっしりと乗りかかってきます。太るのは簡単 […]...

フリーランスの管理栄養士をしています「管理栄養士のたまさん」といいます。管理栄養士でもこんなご飯なんだ…って感じの簡単料理をご紹介しています。お気軽に立ち寄ってください。日常の食事や献立作成、栄養価計算が得意です。

管理栄養士　たまさんさん