超速!マンゴーラッシー

超速!マンゴーラッシー
  1. おいしそう！

料理紹介

食材を用意して１分で出来上がる超速ドリンクです。マンゴーのナチュラルな甘さがヨーグルトの酸味と良く合います。スムージーくらいの濃度があり、お腹にたまるので朝食代わりにどうぞ。砂糖なしでもOKです。

★材料

(2人分)

  • マテルネマンゴーコンポート

    100グラム

  • プレーンヨーグルト

    100グラム

  • 牛乳

    100cc

  • 砂糖(お好みで)

    小匙２杯

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    全部の食材をミキサーに入れる

  2. 2.

    ２０秒攪拌する

  3. 3.

    グラスにそそぐ

★ワンポイントアドバイス

マンゴーコンポートを使えば、超速です。食材の割合は1:1:1です。

ミントさん

ミントさん

日々奮闘しています