【優しいかつおだしの味】たけのことワカメのおかか煮レシピあり

たっぷりのかつお節と調味料で煮込んだ、優しい味の副菜です。カット済みのたけのこ水煮を使えば、下処理なしで簡単に作れます。作り置きにも便利ですYO。腸内環境を整えたい方、便秘が気になる方におススメな「腸活レシピ」です。 […]...

食材の特性を生かして、栄養価がイチUPするレシピを紹介しています。

たん子さん