【メインにも!】牛肉とれんこんの七味炒め レシピあり

【メインにも!】牛肉とれんこんの七味炒め
  1. おいしそう!

薄切り牛肉を使った、ピリ辛炒めです。れんこんを入れてボリュームたっぷり!メインのおかずにもなります。 鉄分をとりたい人におすすめな「鉄分をとりたいレシピ」です。 レシピ 材料(2人分) 作り方 作ってみよう 栄養価(1人 […]...

たん子さん

たん子さん

食材の特性を生かして、栄養価がイチUPするレシピを紹介しています。