ダイエット　2日レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

【本日の晩御飯】1人前　290円（ビールもどきは金額に入っていません） 1、小鯵フライ50円　2、キノコ豆腐40円　3、山芋トロロ汁50円【小鯵フライの作り方】材料：小鯵2尾（1尾10円で仕入れ）、　　添え物：キャベツ、トマト、キュウリ 1：小鯵を開きフライにしました。（・・・簡単だな説明が） 2：添え物と一緒に皿に盛る。【キノコ豆腐の作り方】材料：豆......