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【本日の晩御飯】2人前 540円 1、肉野菜炒め180円 2、海老焼売140円 3、鰯キュウリ巻き170円 4、ご飯・カクテキ・ワカメスープ50円 写真はダイエット中の妻のご飯一人前 【肉野菜炒めの作り方】 材料:豚スライス100g(細切り)、キャベツ2枚(細切り)、ニラ3分1把(寸切り)、玉ねぎ8分1個(薄切り)、しめじ4分1パック(ばらす)、人参8分1本(細切り)、中華あじ小さじ1(粉......
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