ダイエット　8日目レシピあり

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おいしそう！

【本日の晩御飯】1人前　270円 1、麻婆豆腐　2、トウモロコシ　3、竹輪キュウリ　4、ポテトサラダ　5、稲荷寿司・ガリ　6、キムチ【麻婆豆腐の作り方】2人前140円材料：ひき肉100g、豆腐1丁（一口大）、きざみネギ大さじ1、にんにく・生姜大さじ3分2（みじん切り）、ゴマ油大さじ2分1、鷹の爪2本（みじん切り）、煮汁：鶏ガラスープ6（300cc）、みりん1（50cc）、醤油1（50......