ダイエット　25日目レシピあり

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おいしそう！

【本日の晩御飯】 2人前　370円 1、イワシ煮付け60enn 　2、ポテトサラダ90円　アスパラベーコン60円　4、チーズはんぺんフライ120円　　残り物：きのこご飯40円【イワシ煮付けの作り方】材料：イワシ小2尾、生姜少々（薄切り）、　　　煮汁：水6、醤油1、砂糖1、みりん2分1 1：イワシの頭・腹を切り上身にする。 2：煮汁に生姜を入れイワシを10分煮る。【ポテトサラダの作......