ダイエット　31日目レシピあり

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おいしそう！

【本日の晩御飯】 2人前　370円 1、豚足酢味噌　2、鮪カマ焼　3、里芋ふき煮　4、カルカン蒸し　5、ご飯【豚足酢味噌の作り方】材料：豚足2本、各少々：ニンニク・人参・玉ねぎ、　添え物：レタス、ワカメ酢味噌：味噌大さじ1、砂糖大さじ1、みりん小さじ1、酢小さじ1.5、辛子少々、すりごま少々 1：豚足は2度程茹でこぼして油気を取る。 2：鍋に残りの材料と豚足を入れヒタヒタの水を入......