ダイエット　38日目レシピあり

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おいしそう！

【本日の晩御飯】 2人前　230円 1、カレー（残り物）2、鯖竜田揚　3、鯖茄子煮　4、じゃが芋チーズ炒め　5、大根煮（残り物）6、ご飯【カレーの作り方】はコチラ「ダイエット　36日目」を参照 1、カレーを耐熱皿に入れレンジで温める。 2、温まったらチーズをのせグリルで焼き色をつける ※オーブントースターやバーナーで焼き色を付けるのもOK 【鯖竜田揚の作り方】材料：鯖2分1......