ダイエット　41日目レシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

【本日の晩御飯】 2人前　430円 1：クリーム煮　2：厚焼玉子　3：鮪ユッケ　4：フキ・わかめキャラ煮　5、豚生姜焼き　6：納豆　7、ご飯【クリーム煮の作り方】材料：前夜のポトフの残り、バター20g、豚スライス50g、小麦粉大さじ2、牛乳150cc、塩・胡椒少々ポトフの作り方はコチラ「ダイエット　40日目」を見て下さい 1：豚スライスは一口大に切りお湯でしゃぶしゃぶと軽く火を......