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【本日の晩御飯】 2人前 430円 1、鱈ムニエル 2、ほうれん草ひたし 3、春巻 昨日の残り:手巻き寿司 【鱈ムニエルの作り方】 材料:鱈切り落し、バター10g、塩・胡椒少々、 添え物:トマト、レタス 1、鱈は軽く塩・胡椒する。 2:小麦粉をまぶして油をひいたフライパンで焼く。 3:火が通ったらバターを入れる。 4:バターが溶けたらOK. 5:皿に添え物をひき鱈を盛り焼汁を上......
晩御飯 10/12
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