鉄粉たっぷり!ツナとひじきの炊き込みご飯 レシピあり

鉄粉たっぷり!ツナとひじきの炊き込みご飯
  1. おいしそう!

きてくださってありがとうございます! こんにちは☀️ 今日のレシピは鉄分をたっぷり摂れる 炊き込みご飯の紹介です! 炊飯器に入れて炊くだけなのでめちゃくちゃ 簡単です。 また、調味料の分量にもこだわりました。 【鉄分たっぷり! ひじきとツナの炊き込みご飯】 【材料 米2合分】 ・お米 2合 ・ひじき 乾燥の状態5g ・人参1/3本 ・ツナ缶 1缶 ・醤油 大さじ2と1/2 ・みりん 大さじ2 ・......

mayu さん

mayu さん

夫と二人暮らし 現在第一子妊娠中栄養士の23歳 節約しながら簡単にできるごく普通のレシピを研究中です。