ヘルシー☆ロールキャベツ レシピあり

ヘルシー☆ロールキャベツ
  1. おいしそう！

こんばんは☆ 今日も暑かったー 今日のレシピは、ヘルシーなロールキャベツです。 キャベツで包むひき肉にエリンギを混ぜ込んでボリュームを出しています。 キャベツは食物繊維が豊富だし、鍋で煮る時に隙間に他の野菜を入れて煮込めば、野菜をたくさん食べられるメニューです 野菜は意識して食べないとどうしても不足してしまいがち… 毎食、たんぱく質のおかずばかりになっていないか考えながら食べています。 ロ......

yukiさん

yukiさん

女子大生・フードコーディネーター・栄養士のyukiと申します。美味しいものを作って食べるという『食』を通した超ハッピーなサイクルをお届したいです。美味しいものを食べた人の笑顔がたまらなく好きな、ごくごく普通な大学生です。