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こんにちは。 超めんどくさがりな雑穀管理栄養士なかにしです。 めんどくさがりだから雑穀にハマったんだと思います(笑) いろいろなダイエット法や健康法などなど試してきましたが、 唯一続いているのが「雑穀」なんです! なぜ続いたのかというとそれはきっと「簡単、ラクチン、便利」だからでしょうね。 そして、今日はそんな雑穀の便利な活用法をご紹介♪ ......
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