きぬさやと豆腐の豚卵とじ　　　　　本日の簡単料理レシピ

きぬさやと豆腐の豚卵とじ　　　　　本日の簡単料理レシピ
  1. おいしそう！

今日のメニューは、きぬさや、豆腐、豚肉、玉ねぎをつかった 卵とじです。手軽に簡単に作れて しかも栄養もたっぷりとれる料理レシピです。 少しだけ時間があるので 今日は栄養面の説明も入れてみます。 きぬさや ですが、実は 豆類のなかでも 多くビタミンCを含んでいるので美肌効果がありま す。 豆腐 は、畑の肉とも言われていて、良質のたんぱく質を多く含みます。 コレステロー......

なお☆彡さん

なお☆彡さん

食に関することが大好きです。 パンを使った簡単レシピと本日の晩御飯料理を紹介してます。