ココナッツオイルのスイートポテトレシピあり

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おいしそう！

甘い香りが特徴のココナッツオイルですが、実はそのほとんどが酸化に強い「飽和脂肪酸」で構成されており、中でも「中鎖脂肪酸」（MCT）は、エネルギーになったり、ケトン体の生成を促してくれます。素朴な […] The post ココナッツオイルのスイートポテト first appeared on おすぴたりた　なるべく健康レシピ ....