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お砂糖、牛乳、バター不使用のグルテンフリーのマフィンです。 さつまいもとオートミールはどちらも食物繊維が豊富なので食べ応えがあり、腹持ちも期待できます。 オートミールは粉砕せずにそのまま使用するので手間がか […] The post 粉砕なし!オートミール100%さつまいもマフィン|砂糖・牛乳・バター不使用 first appeared on おすぴたりた なるべく健康レシピ ....
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